Złote mleko - staroindyjskie lekarstwo na infekcje i przeziębienie

Złote mleko - staroindyjskie lekarstwo na infekcje i przeziębienie
Mleko na zdrowie Mleko na zdrowie
Data publikacji 21.06.2021r.

Czym jest Haldi ka doodh czyli Złote Mleko?  Napój ten, zwany również "eliksirem życia", swoje korzenie ma w kulturze hinduskiej. Głównym składnikiem "Złotego Mleka" jest kurkuma, która odpowiada nie tylko za głęboki, złocisty kolor napoju, ale i za większość prozdrowotnych właściwości.

Kurkuma jest silnym przeciwutleniaczem oraz ma działanie przeciwzapalne. Wpływa korzystnie na wiele układów, wspomagając m.in. pracę serca, pracę stawów a także funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. To tylko nieliczne z zalet złotej przyprawy. Jak przygotować Haldi ka doodh we własnym domu?


Składniki potrzebne do przygotowania Złotego Mleka

  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżeczka kurkumy sproszkowanej
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • szczypta pieprzu
  • kardamonu
  • sproszkowanego imbiru
  • kilka plasterków świeżego imbiru
  • kilka plasterków świeżej kurkumy
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 2 łyżeczki miodu


Jak przygotować
Haldi ka doodh?

Mleko podgrzać. Dodać po łyżeczce kurkumy i cynamonu oraz szczyptę pieprzu, imbiru i kardamonu. Dodać olej kokosowy i wymieszać, a następnie dodać również plasterki świeżych korzeni imbiru i kurkumy.
Pić gorące, można również osłodzić miodem.

Na zdrowie! :)

Użytkowniku zadecyduj o wyrażeniu zgody!

Skrollując treść naszego Serwisu, zamykając okno tego komunikatu (X), klikając na elementy strony poza tym komunikatem bez zmian ustawień w zakresie prywatności, zgadzasz się na przetwarzanie danych osobowych przez Polskie Wydawnictwo Rolnicze Sp. z o.o. (dalej PWR/my) i Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach PWR i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne a wyrażoną zgodę możesz w każdej chwili cofnąć.
Dowiedz się więcej lub zdecyduj o zgodzie.

Nasz cel to dostarczanie interesujących Ciebie treści, również przez dopasowane do Twoich zainteresowań reklamy. Twoja zgoda na wykorzystanie plików cookies i podobnych technologii w Twojej przeglądarce umożliwi nam dostosowanie przekazu do Twoich preferencji. Pozwoli ograniczyć ilość prezentowanych reklam Brak zmian ustawień przeglądarki jest Twoją zgodą na zapis plików cookies i podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym i wykorzystanie zapisanych w nich informacji. Ustawienia przeglądarki w zakresie cookies możesz zawsze zmienić
(szczegóły w Polityce Prywatności).

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze Aktywne korzystanie z Serwisu, bez zmian ustawień przeglądarki, oznacza, że zgodziłeś się na przechowywanie w Twojej przeglądarce plików cookies i na przetwarzanie gromadzonych dzięki nim danych osobowych przez Polskie Wydawnictwo Rolnicze Sp. z o.o. i naszych Zaufanych Partnerów. Dowiedz się więcej lub wycofaj zgody